Ayuna de palabras hirientes....y transmite palabras bondadosas.
Ayuna de descontento... y llénate de gratitud.
Ayuna de enojos... y llénate de mansedumbre y paciencia.
Ayuna de pesimismo.... y llénate de esperanzas y optimismo.
Ayuna de preocupaciones... llénate de confianza en Dios.
Ayuna de quejas... llénate de las cosas sencillas de la vida.
Ayuna de juicios a otros... y descubre a Jesús que vive en ellos.
Ayuna de egoísmos... y llénate de compasión.
Ayuna de palabras... y llénate de silencios para poder escuchar.
Si intentáramos esta forma de ayuno, nuestra realidad se ira inundando de paz......amor.....confianza...
